Hasil gambar untuk daun bangun bangun

Banyak ibu muda mengeluhkan air susunya yang sedikit saja keluar. Walaupun niat untuk memberikan ASI eksklusif terhadap si kecilnya demikian itu besar. Bagaimana cara memperbanyak ASI secara natural melewati makanan? Dalam minggu ASI sedunia yang diperingati tanggal 1 – 7 Agustus, aplikasi kumpulan resep Cookpad memberikan 5 acuan resep untuk ragam makanan tambahan yang bisa menolong para ibu menyusui agar mempunyai ASI berkwalitas dan melimpah.

1. Daun Bangun Bangun

Daun bangun bangun(Cookpad) Kecuali daun katuk yang populer di kalangan masyarakat, ada juga daun bangun bangun yang mempunyai khasiat sama. Daun bangun bangun diketahui oleh masyarakat yang tinggal di kawasan Sumatera Utara. Tanaman yang dimanfaatkan daunnya ini diketahui pula bisa melancarkan ASI. Jadi, apabila Anda menemukan daun ini seketika olah dan konsumsi dengan resep yang dirujuk berikut ini.

Bahan-bahan 1 ikat Daun Bangun 2/Daun Jinten 1/2 ekor Ayam (ayam kampung lebih sedap) 3 buah Jeruk Nipis 1/2 Butir Kelapa Parut, peras, pisahkan santan kental & encernya secukupnya Garam, kaldu jamur Bumbu Halus: 7 siung Bawang Merah 4 siung Bawang Putih 2 ruas Kunyit 1 sdm Andaliman 3 buah Cabe Rawit (pantas selera pedas masing2) 1 sdm Ketumbar 3 bh Kemiri Langkah Petik daun bangun-bangun, cuci bersih, tiriskan lalu remas-remas dengan 3 sdm garam sampai layu, membuang airnya dan bilas. Remas-remas lagi tanpa garam, bilas.

Lakukan ini empat atau lima kali sampai airnya jernih dan tak kehijauan lagi. Terakhir, peras sampai kering lalu kasih kucuran (2buah) Jeruk Nipis, aduk-aduk diamkan 30-60 menit. Cuci bersih ayam, kasih kucuran (1bh) jeruk nipis dan garam, aduk-aduk, sisihkan. Tumis bumbu halus sampai harum, kasih santan encer, didihkan. Sesudah mendidih, masukkan ayam dan rebus sampai empuk, kasih garam dan kaldu jamur secukupnya, pembenaran rasa, masukkan daun bangun bangun yg sudah diremas dan dikucuri jeruk nipis, aduk-aduk, sajikan.

 

Baca Juga : Obat Penyubur Kandungan

 

Continue Reading

Kami merayakan perayaan Halloween yang menyenangkan bersama siswa TK dari International School Jakarta di Ranch Market Pondok Cantik. Mereka berpakaian dengan amat bagus! Ada lebah, polisi, labu, banyak putri, pastinya juga…